:: Home Page ::

 

 

 

 

بداية الطريق في التجارة . . ضعي تجربتك في التجارة ومشاريعك النسائية هنا

* اطعمة لزيادة الوزن صحية بدون اثار جانبية * اخطاء خفية في الرجيم  تمنع انقاص الوزن * شد البشرة وشد الوجه وماسكات شد الوجه
* رجيم سريع جدا لخسارة الوزن * وصفات زيادة الوزن و علاج النحافة * ثبات الوزن حيل رائعة لكسر ثبات الوزن
* وداعا للكرش مع تمارين الكرش * رجيم النقاط  تشويق واثارة * التخلص من الكرش مع رجيم الكرش السريع
* تبيض وتفتيح الكوع خلطات تبيض الركبب * تبيض وتفتيح المنطقة الحساسة * تطويل الشعر بسرعة خلطة تطويل الشعر
* موسوعة خلطات تبيض الاسنان * لتبيض اليدين خلطات تبيض اليدين * طرق ازالة  شعر الوجه نهائيا
* مخاطر ازالة الشعر بالليزر * ازالة وعلاج التجاعيد حول العين * تطويل الرموش وتكثيفها
* افضل المواقع للشراء الالكتروني * برامج التجار  تضخ في رأسك سيلاً من الأفكار التجارية * الجمارك وطرق التعامل معهم
* أمتحان تحديد مستوى اللغه الانجليزيه * تعلم الانجليزية(level 12) صوت عربى * دورة مجانية لتعليم اللغة الإنجليزية
* اسماء الله الحسنى باللغة الانجليزية * قواعد بسيطة للغة الانجليزية * اختصــــــارات انجليـزيه لــ chatting
* جمل رائعه بالإنجليزي * أسهل 100 جمله أنجليزيه * جمل مهمة باللغة الانجليزية
* الأسرار السبعة لتعلم اللغة الإنجليزية * لكل من يهتم بدعم سيرته الوظيفية * مصطلحات تجارية_ باللغة الانجليزية
* لتقوية لغتك الأنجليزيه اتبع هذه الخطوات * كيف تسوق سيرتك الذاتية ! * علامات تدل على أن تجارتك في خطر
* طرق تمويل المشاريع الجديدة * لبدأ مشروعك الخاص .. ما هي أهم الأشياء  ؟ * هل تريد شراء محل ... نصائح مجانية ؟
* أسرار التفاوض * الشامبوهات وخداع الشركات....أين الحقيقة؟ * قصة اختراع حفائظ الأطفال .. و بداية بامبرز
* تجربة الشراء عبر الإنترنت * كيف تسوّق لنفسك… بكفاءة *  مشاريع نسائية
* 40 قاعدة مالية مهمة جداً * أفكار ومشاريع نسائية لاتحتاج الى رأس مال * افضل بطاقة ائتمانية مسبقة الدفع
* نصائح وزنها ذهب في سوق الاسهم * مرض السكر عند الأطفال هام لكل الأمهات * الطلاق النفسي بين الزوجين
* الأمن الوظيفي، كيف يكون؟ * تحقق من موثوقية المواقع الإلكترونية قبل الشراء * فوائد الركوع والسجود للحامل
* أفضل عشرة طرق لإفشال مشروعك الجديد * الفروقات العشر بين أصحاب الملايين و الفقراء * النجاح ــ هل يستحق المخاطرة؟
* مسروقآت ( صحيفة الوطن) * إماراتية تكتب رأياً جريئاً في هيئة الأمر بالمعروف  .! * شقراء وسط الملتحين
*  أسماء البنات ومعانيها *  اكتشف دورك بالحياة *  كيك لكل المناسبات
*  خمسون طريقة لتخفيض الكلوسترول *  ألذ أطباق البطاطس *  ثلاثون نصيحة لإنقاص الوزن
*  تفسير الأحلام *  اختبار ذكاء الاطفال *  تربية الشعور بالمسئولية عند الطفل
*  بعض أخطأنا في التربية *  التسويق بدون استحياء *  الرجال من المريخ.. النساء من الزهرة
*  كيف تجعل ابنك متميزا *  فن التعامل مع الابناء فى مرحلة الطفولة *  أخبار النساء
*  بعض طرق علاج الكذب و السرقة *  * كتاب __ 60 سر من أسرار الجمال والمكياج *  غير متزوجات ... ولكن سعيدات
*  علاجك من مطبخك *  موسوعه كاملة عن زيت الزيتون *  مشاريع نسائية
*  أهم 500 كلمة فى اللغة الإنجليزية *  موسوعة قواعد اللغه الانجليزيه *  تعلمي النطق في اللغة الإنجليزية
*  تعلمي اللغة الاسبانية *  كيف يمكن أن تزيد من احترامك وتقديرك لنفسك *  تعلمي اللغة الفرنسية
*  كتاب طبخ جديد ما خلى شيء *  * الجلسة الصحية اثناء استخدام الكمبيوتر *  كيف تؤثرين على زوجك
*  طريقه ابداعية لحفظ القران *  دليلك للمصطلحات الادارية و القانونية و المحاسبية *  نماذج روووعة لكتابة سيرتك الذاتية
*  فن الحصول على وظيفه *  التصوير الفوتوغرافي من الاف الى الياء *  علم الاداره
*  25 سببا لتشرب الشاي الاخضر *  كيف تستمتعين بحياتك وعملك؟ *  النصائح العشر لـ يكون مشروعك ناجحا
*  موسوعة الجامعات في التعليم عن بعد *  تجربه عمليه لمشروع تجاري من الالف الى الياء *  ثقافة قانونية - أنواع الشركات
* موسوعة الرجيم *  حتى لا تنغشي عند شراء او بيع الذهب *  دليل اعداد دراسات الجدوى
*  التعامل مع المصانع على الانترنت *  كيف تكتب خطة عمل ناجحة لمشروعك التجاري ؟ *  الدليل الكامل لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه
*  في حالة النصب التجاري اتبعي الآتي *  برامج وصناديق لدعم مشاريع الشابات بالسعودية

*  تعليم الأطفال التحكم الإرادي في قضاء الحاجة

*   برنامج تأهيل معلمات القرآن الكريم   *   معلومات منزلية مفيدة * *   فكرة مشروع تجارة إلكترونية (بيع كتب) !!
*  فن تزيين التورت برامج وصناديق لدعم مشاريع شباب الامارات *  كتاب كيف تنشىء متجراًَ إلكترونياَ ناجحاًَ
*  180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية الرخصة التجارية لممارسة الأنشطة من المنزل *  برنامج للنساء والفتيات ( مصمم التسريحات
*  اتحداك تقولها ( 5 مرات ) كيفيه البدء بمشاريع صغيره وادارتها من ( أ الى ي ) *   كتاب ( جمالك بدون مكياج )  
*   أكثر من 13 كتاب طبخ مجاناً بين يديك. *  القمح والشعير لتحديد جنس الجنين والثوم للخصوبة *  الاتكيت العائلي
*  كتاب المرأة الداعية *  أهم الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء كتابة السيرة الذاتية *  الموسوعة الشاملة لـسوق الأوراق المالية
*  تعلمي اللغة التركية *  أسرار حركات يد المرأة *  كيف تعد دراسة جدوى لمشروع ؟
*  كتاب خاص بالعصائر *  العضوية الشرفية لعدد من سيدات الأعمال في الإمارات . *  كتاب سميرة للحلويات

الجمارك وطرق التعامل معهم

عودة للخلف   منتدى سيدات الأعمال > ^~*¤©[£] Vip الأناقة والجمال [£]©¤*~^ > ركن التغذية والصحة والرجيم

رد
 
أدوات الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 26-07-2012, 12:41 PM   #1
vipmiss
العضوية الماسية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 650
إفتراضي الرجيم السريع رجيم سريح جدااااااا لخسارة الوزن

بلاشك عندما تفكرى فى عمل رجيم فأن الرجيم السريع هو اكثر ما تبحثين عنه لخسارة الوزن بسرعة و فى مدة قصيرة رجيم سريع يضمن لكى خسارة اكبر قدر من الوزن فى مدة قصيرة رجيم سريع لا يحرمك مما تحبيه لفترة طويلة فكر سليم و عملى و واقعى لكن يجب ان احذرك من اللجوء الى تطبيق اى ريجيم سريع كحل وحيد لخسارة الوزن لان اى رجيم سريع مهما كان له العديد من المحاذير و الاثار واحيانا يكون تطبيق رجيم سريع شديد الخطورة فــ الريجيم السريع يعتمد فى المقام الاول على استهلاك اقل قدر ممكن من السعرات الحرارية و هى الوقود الذى يحتاجه الجسم كما يعتمد على تنوع عذائى محدود هذا يؤدى الى خلل فى امداد الجسم بما يحتاجه من العناصر الضرورية الحيوية فتتأثر كمياء الجسم و ينعكس الخلل فى صورة متاعب صحية عديدة مثل الدوار و الاجهاد و ضرر الريجيم السريع فى حدوده القصوى يؤدى الى تحرك بعض اعضاء الجسم من أماكنها مثل الكبد القلب الكلى لان الريجيم السريع يحرق الدهون فى انسجة العضلات و هذة الدهون يصعب تعويضها مرة اخرى فتنحف العضلات فلا تستطيع تحمل وزن اعضاء الجسم على الجانب الاخر يساعد الـرجيم سريع على تخليص الجسم و تنقيته من السموم و الملوثات وحرق الدهون لذلك لا تلجئى الى تطبيق اى ريجيم سريع الا فى حالات الضرورة القصوى لديكى مناسبة مهمة فى وقت قريب زفاف خطوبة عيد ميلاد مقابلة مهمة حفلة ....الخ و تريدى خسارة بعض الكيلو جرامات لتحسين مظهرك و ترك انطباع جيد لدى الاخرين . الرياضين من اكثر الفئات التى تستطيع استخدام الرجيم السريع بنجاح مع السونا و لكن تحت الاشراف الطبى خصوصا قبل البطولات و المباريات الهامة خصوصا فى الرياضات التى تعتمد على الوزن مثل المصارعة و الملاكمة .مهم ان تعلمى انكى عرضة لاستعادة الوزن مرة اخرى و بسرعة بعد اى رجيم سريع لان اى رجيم سريع يحفز الجسم على تخفيض معدل الايض اثناء تطبيق الرجيم السريع وعادة ما تكون خسارة الوزن فى معظمها من وزن الماء فى الجسم و بعد انتهاء تطبيقك لـ رجيم سريع وعودتك الى نظامك الغذائى العادى هنا تظهر المشكلة و ربما يعود وزنك الى ما كان عليه بل ربما ازيد.

فيما يلى رجيم سريع يتكون فى

اليوم الأول

الأفطار
قهوة شاى بدون سكر سكر خفيف - 1/2 ثمرة جريب فروت عصير طبيعى من اختيارك - 1توست او ربع رغيف بلدى مع ملعقة زبدة فول سودانى

الغذاء
علبة تونة مصفاه من الزيت - 1 توست أو ربع رغيف بلدى شاى أو قهوة بدون سكر أو سكر خفيف

العشاء
ربع فرخة منزوعة الجلد او شريحة لحمة مشوية - تفاحة - فنجان جذر + فنجان فول نابت - ايس كريم فانيليا

اليوم الثانى

الأفطار
بيضة مسلوقة - 1/2 موزة - 1 توست - شاى أو قهوة بدون سكر او سكر خفيف

الغذاء
جبنة قريش + 2 توست او 1/2 رغيف

العشاء
2 سجق او سوسيس - 1/2 فنجان جذر - فنجان قرنبيط او بروكلى - 1/2 موزة + ايس كريم فانيلية

اليوم الثالث

الافطار
قهوة شاى - قطعة جبن شيدر - تفاحة - توست

الغذاء
بيضة مسلوقة + توست

العشاء
علبة تونة صغيرة مصفاه - كوب جذر - كوب قرنبيط - كوب شمام

يساعدك هذا الـريجيم سريع على خسارة حوالى 3 - 4 كيلو جرام من وزنك لا تهملى شرب الماء على الأقل 4 كوب ماء يوميا مع تطبيق اى رجيم و خصوصا رجيم سريع لانه عادة فى اى ريجيم سريع تكون خسارة الوزن الاولى من التخلص من الماء الموجود فى الانسجة و ليس من حرق الدهون كما يمكنك اضافة ملح ليمون فلفل خل كاتشب مستارد الى طعامك بكميات محدودة .

اخيرا لا تلتزمى بــ الريجيم السريع لمدة اطول من اسبوعين بدون راحة لتجنب اى مشكلات صحية.
vipmiss غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 02:25 AM   #2
علاج المخدرات
عضوية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 6
إفتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
__________________
علاج الادمان
علاج المخدرات غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 11:17 PM   #3
سيف الإسلام
عضوية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الدولة: الرياض- السعودية
المشاركات: 7
إفتراضي

شكرا للمعلومات القيمة
__________________
ما نفعله بشكل متكرر هو ما نحن عليه...
ومن ثم فإن التميز عادة وليس فعلا..

أرسطو



العربية للتجاره الالكترونيه
سيف الإسلام غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-10-2012, 11:30 PM   #4
جوجا محمود
عضوية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 2
إفتراضي

مشكوووووووووووورة
جوجا محمود غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-08-2014, 12:05 AM   #5
وحيدجدا
العضوية الفضية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 79
إفتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
__________________
وحيدجدا وكلي هموم وأحزان

يارب فرج همي وسهل أمري يارب

لا تنسوني من الدعاء
وحيدجدا غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 05:08 PM   #6
حور الجنة
عضوية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 13
إفتراضي

أسرع طريقة للتخلص من الكرش خلال عشر أيام

يعتبر ظهور الكرش من المسائل المؤرقة لكثير من الرجال و النساء بل و الشباب .. و رغم ان ظهور الكرش له معانى و دلالات عدة ربما تدل على وجود أمراض أو تحفز ظهور امراض أخرى لكن يظل أخطر ما يؤرق ذو الكرش هو مظهره العام خاصة فى السيدات ..
الكثيرون يفعلون أقصى ما بوسعهم لأجل التخلص من الكرش لكن ربما دون جدوى .. أو قد يستغرق الأمر منهم وقتا طويلا مما يصيبهم بالفتور و الملل فيتوقفوا عن المحاولات و ربما أصيبوا بالاحباط فيزاد حجم الكرش مع الوقت مما يزيد الأمور تعقيدا و سيبب لصاحبه حرجا قد يخفيه لكنها حقيقة لا يستطيع ان ينكرها أمام نفسه …

فكيف تتخلص من الكرش ؟؟؟
لمعرفة اسرع الطرق للتخلص من الكرش ننصح بقراءة مقال هام على موقع تداووا للمعلومات الصحية بعنوان : اسرع الطرق للتخلص من الكرش
http://www.tadawoo.com/413
حور الجنة غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2015, 08:13 PM   #7
مركز مزايا للاعشاب
عضوية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 4
إفتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود رائع وبرنامج جيد
ولمعرفة المزيد وكل ما تحتاجينه فى اصول وفن التنحيف ادعوكم الى زيارة موقع مركز مزايا للاعشاب الطبيه والمستحضرات الصيدلانيه حيث يتوافر انظمه مختلفه للتنحيف وكذلك منتجات طبيعيه راقيه جدا تصنيع شركة فارما هيربل كنترول بكندا ،،،،، او الاتصال على جوال / 00966560943393 لمختلف الاستفسارات مع استشارى الطب البديل
ومدير مركز مزايا للطب البديل بالامارات العربيه المتحده
ومدير مركز زمزم للطب البديل بالقاهره
وعضو مؤسسة دار البركان الطبيه بالمملكه العربيه السعوديه
واستشارى النباتات الطبيه وعلم اثارة الخلايا العصبيه
واستشارى الحجامه الاسلاميه
الاستشاري/ مدحت البارودى
والله الموفق ،،،،،
مركز مزايا للاعشاب غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:


كل الأوقات هي بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 08:02 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.