الـــــــــــــــدوره الشــــــــــــــهريه

[صمت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ما الحل للتخفيف ألآم الدوره الشهريه

[هذا حظى]

اشربى الدارسين او الاعشاب عند العطارين اول يومين وان شاء اللة تخف الالام عندج

مع تحياتى هذا حظى

[jackaqueen444]

شربى القرفة والينسون لهما تاثير عجيب فى تخفيف الام الدورة

[هلا]

مادري والله

[الكونتيسه]

انا لما اشعر بالتعب اشرب شاي بالميرامية واكل حبة شوكلاته ويروح الالم فورا

لان الشوكلاته تحتوي على نسبة كبيرة من المغنيسيوم الي يساعد على تخفيف الالم اثناء الدورة

دمتي بكل ود واحترام
الكونتيسه

[سعوديه مووت]

السلام عليكم
اختي انا بعد مثلك رغم انو متزوجه من اربع سنوات
ولكني اقوم الالم قدمااقدر او اشرب زنجبيل ساخن واخذ بس اول يوم من الدوره
حبه بروفينال تخفف شوي عني
والله يشفي جميع بنات المسلمين