والله يا بنات وصفات للتنحيف حلوة مرة ومجربه منى شخصيا

[الاميرة الاولى]

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. انا مجربته ويوميا استخدمه

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ هذا انا مجربته وطعمه يجنن روعه ويوميا اسوى ابريق واستخدمه طول اليوم

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم هذا ما انصح فيه كثير الا مرة واحدة اى كوب واحد اما التى عندها امساك ممكن تشرب كوبين

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش مررررررررررررة ممتاز

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين القرفه شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
هذى بعض الوصفات الصحيه المفيدة عن تجربه والتى فى نفس الوقت ما تضر ابدا كلها اعشاب صحيه ومفيدة

[light heart]

هلا فيك يالأميرة
وصفات في غاية الروعة وأنا قد جربت وصفة( المراميه+بابونج+ اكليل الجبل ) بس ما عندي إرادة وما واصلت
وعندي سؤال ايش هي السنامكي
وتقبلي تحياتي

[الاميرة الاولى]

هلا فيك يالأميرة
وصفات في غاية الروعة وأنا قد جربت وصفة( المراميه+بابونج+ اكليل الجبل ) بس ما عندي إرادة وما واصلت
وعندي سؤال ايش هي السنامكي
وتقبلي تحياتي
السنا مكى عشبه مسهله ( تجيب اسهال اذا عندك امساك ) وينصح شربها بعد اكل وجبه دسمه .... بس انا لا انصحك بها كثير حتى لا يتعود الجسم عليها وهى من عند العطار ومفيدة لتنظيف البطن ومشكورة

[الجليلة]

مشكووووورة اختي الاميره على الوصفات
والله يعطيك العافية

[الاميرة الاولى]

حييت اهلا اخيه............دمتى بخير

[#الكرز#]

مشكورة أختي ممكن اضيف حاجه ..

1) اكليل الجبل متعب للقلون مع انه جيد لعلاجه ..لكن الى الان اقرا في الكتب انه علاج
فعال للقولون ولكن الى الان ارى العكس مع تجاربي وتجارب بنات في النت وتجارب صديقاتي
وقريباتي

2) بذر الكتان سمعت انها تطحن في نفس الوقت حتى لايذهب الزيت الطيار فيها وتقل فاعليتها
وتحل ملعقتين في كوب ماء ساخن جدا وتشرب قبل الوجبة بساعة ..ولا تغلى ابدا
مع انها تلخبط الهرمونات زي مايقولون البنات بالنت الا ان صديقتي تعاني من عدم الانجاب
وحملت بعد اخذها بشهرين
فالاعراض والفوائد في الاعشاب تختلف من شخص الى ااااخر

مشكوره اختي الاميرة الاولى

[سوداء العينين]

ممكن أفهم ماذا تقصدين، بشرب ماء دافيء مع ليمون على الريق؟
هل تعنين عصير ليمون؟ أم ماذا؟ شلون كذا؟

[ناصر الغامدي99]

السلام عليكم
لاثراء المعلومة
السنا مكي
هو اصلا شربة السنا التي اوصى بها الرسول محمد صلى الله عليه واله وسلم حيث تشرب كل شهر مرة ففيها الصحة وتطهير المعدة تماما..وكلمة مكي نسبة الى مكة المكرمة..وقد اضيفت لا حقا للسنا ولكن ..الاصل شربة السنا لوحده بدون اضافات وتجدون ذلك عند العطار..تطبخ وتشرب على الريق فنجان او فنجانين شاي ..
وسميت سنا مكي لانهم اضافوا اليها مواد عشبية مثل السنوت الذي اوصى به صلى الله عليه وماله وسلم وهو موجود عند العطار ..وعموما كل هذه الاعشاب تجدونها في كتاب زاد المعاد لابن القيم الجوزية رحمه الله تعالى..

اللهم صلي على محمد واله وصحبه..

[الياسمين الشامي]

مشكوووووووووورة اختي،،،،،،،،،

[farid1]

اسأل مجرب ولا تسأل حكيم

[شقاوية 333]

مشكوووووووورة جاررررررررري التنفيذ

[شقاوية 333]

بس بسئلك اي وووووووووووصفة تشيل الكررشة مررررررره وبان مفعولها بسرررررررررعه

[دموع الكرستال]

يعطيك العافيه

[نسورة]

جزاك الله كل خير عزيزتي

[بطوقة]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه