عصير الفراوله

[ساندي بل]

المقادير ...

(10) حبات فراوله
(5) ملاعق سكر ـ حسب الرغبه ـ
(2) كوب ماء بارد


الطريقه ...

نضع الفراوله في الخلاط ثم نضيف الماء والسكر ثم يضرب .
ويمكن اضافة الحليب حسب الرغبه .
( تكفي الكميه شخصين )

الفائده ...

تعرف الفراوله بقيمتها الغذائيه العاليه
فهي غنيه باملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكريه كما تحتوي ايضاً على فيتامينات ب ـ هـ ـ ج ـ ك .
فالفاكهة الطازجه منها تؤكل ويشرب عصيرها وتستعمل في عمل المربيات والمشروبات والحلوى وهي ذات قيمه غذائيه ودوائيه عاليه فهي سهلة الهضم وتتوافق حتى مع المعد الضعيفه اما بالنسبه لعصير الفراوله فهو قلوي مدر للبول وينشط المعده ويساعد على الهضم وهو ملين ومغذ ومقوي .
ويساعد عصير الفراوله على بناء الانسجة كما انه منظف للدم ومضاد للسموم ومنظم لافرازات المراره ويستعمل ضد التريف . وله دور في نقاء البشره . 7

[رواف العز]

مشكووووووووووووووووووره عى لمعلومه


بالفعل الفاراوله يسمى في الطب


الكنز الاحمر

[ثلاثينى مثقف]

جزاك الله خير اختي ساندي بل

[ساندي بل]

رواف العز
ثلاثيني

شاكره لكم مروركم
تحياتي

[النــايفة]

تسلم يدينك يافراولة انتي

تحياتي لك

[ساندي بل]

يسلموووووووووووووو خيتو النايفه
شاكره لك مرورك العذب

[بياض الثلج]

الله يعطيك العافيه

[ساندي بل]

الله يعافيك

[ام العز]

تسلم الايادى
شكرا

[ساندي بل]

العفو والله يسلمك